Te puede interesar: Enfermedades laborales: Conócelas y cuida tu Vigor. Si admisiblemente cualquier persona puede estar expuesta a personarse problemas en la muñeca y mano, existen ocupaciones que aumentan los riesgos de desarrollar compresiones nerviosas.
Aunque algunos muestre
Si para nutrir el cuerpo en buen estado físico se recurre al control informe, por qué no hacerlo para ayudar la mente en forma con pausas activas mentales.
La industria de la educación esta pasando por un momento coyuntural similar a otras industrias oportuno a la pandemi
HOMBROS: Lleve los brazos en torno a antes, por la espalda depreciación y entrelace los dedos e intente subir las manos sin soltar los dedos, sostenga esta posición durante 15 segundos y hágalo con el otro apoyo.
En el entorno gremial contemporáneo, destacan l
Con un presupuesto más altruista puedes inclusive considerar incorporar a tu kit de pausas activas herramientas digitales como las gafas de efectividad virtual o realidad aumentada. Estos dispositivos son asequibles, portátiles y compatibles con cualquier tipo de telefó